12 Sao nên làm gì khi bị stress?

1. Bạch Dương: Đi chơi
Đi dạo, shopping hoặc du lịch. Bạch Dương nên tìm đến những nơi không
khí trong lành, tự do; và nếu gặp gỡ bạn bè thì là những người dễ chịu,
không nói năng như một cái máy và làm quá nhiều trò. Có thể đi cả ngày,
đến mọi nơi và chơi đủ trò. Giải phóng hết năng lượng là cách xả stress
tốt nhất với Bạch Dương.


2. Kim Ngưu: Ăn uống
Tìm một không gian quen thuộc, ăn 1 vài món yêu thích và uống những loại
đồ uống mát mẻ, giàu Vitamin rồi ghé qua 1 rạp chiếu phim và nếu còn
thời gian thì đi shopping 1 chút hẳn là những giải pháp được khá nhiều
Kim Ngưu lựa chọn. Cứ chọn những thứ quen thuộc để thư giãn mà không cần
phải tìm gì mới mẻ.


3. Song Tử: Tán gẫu
Kiếm 1 chỗ không khí dễ chịu, một thứ nước uống nào đấy có hương vị
mạnh, một hoặc vài người bạn dễ tính nhưng đủ thông minh để tán dóc về
mọi thứ trên đời. 1 game gì đó như rút gỗ hay đánh bài là bổ sung không
tồi.


4. Cự Giải: Vận động
Nếu bạn đang khỏe mạnh và chỉ cảm thấy ức chế thì nên chơi thể thao đi
thôi. Còn nếu cảm thấy không được khỏe thì hãy vận động nhẹ, làm một món
sở trường mình yêu thích, hoặc xách cái cần đi câu cá. Party 1 chút
cũng không tệ vì bận rộn chút sẽ làm Cự Giải quên đi chuyện tư duy. Nếu
điều kiện ko cho phép thì bạn có thể kiếm đứa bạn thân để chửi nhau 1
trận, việc nói ra là 1 sự giải tỏa hiệu quả mà ko phải lúc nào Cự Giải
cũng biết cách làm.


5. Sư Tử: Đập phá
Kiếm 1 cái bịch bông để trút giận, mà nếu trường hợp ko tìm được bạn có
thể tìm lấy người nào đó để "giải tỏa". Dùng sự tập trung để thư giãn
hết mình là cách phù hợp với Sư Tử, ăn hết mình, chơi hết mình, tiết
kiệm được bao nhiêu thì lôi hết ra tiêu 1 bữa. Dù sau đó có thể bạn sẽ
tiếc hẳn mấy ngày nhưng còn hơn là để mấy ngày đó phải stress.


6. Xử Nữ: Bạn bè
Xử Nữ hay đụng cái gì cũng suy nghĩ phân tích, làm cái gì cũng tính
trước tính sau. Vitamin C của bạn là tìm những thứ quen thuộc, những thứ
an toàn và đơn giản không cần phải tính toán. Như là đi chơi cùng bạn
bè, đến nơi bạn thường đến, làm những việc bạn thường làm. Có 1 người
bạn sẽ tốt hơn, 1 người mà ko cần đề phòng càng tốt, và 1 người hiểu
mình càng tuyệt.


7. Thiên Bình: Xem cái gì đó
Bản thân Thiên Bình ít khi tự thuyết phục được chính mình, nhưng những
thứ mà họ khám phá ra sẽ thuyết phục được họ. Xem 1 bộ phim ý nghĩa, đọc
1 mẩu truyện ngắn hay, đi làm từ thiện, ngồi nghe 1 cuộc thuyết trình
ngắn mộc mạc mà cảm động, v..v. Gặp gỡ bạn bè bạn quý mến, những bài học
thú vị sẽ giúp bạn gỡ bỏ những ưu tư vô bổ.


8. Thần Nông: Thể hiện tài năng
Nên chơi những trò bạn yêu thích và có "năng khiếu", đôi khi có thể chơi
nhạc hoặc biểu diễn tài năng. Cảm giác thành công hoặc được tỏa sáng và
ngưỡng mộ sẽ giống như viên thuốc bổ giúp Thần Nông gạt bỏ căn bệnh bất
mãn khỏi bản thân.


9. Nhân Mã: Chơi
Người không thích cầu kì như Nhân Mã thì cũng nên thư giãn theo phương
pháp đơn giản nhất là chơi. Mọi trò chơi đều đặt ra thử thách và cho
người chơi cơ hội vượt qua, càng vượt qua nhiều thì sự hưng phấn càng
mạnh, năng lượng tư duy sẽ được giải phóng và cảm thấy nhẹ nhõm trong
người.

10. Ma Kết: Tìm sự mới mẻ
Để đem lại cảm giác mới mẻ, Ma Kết nên làm những việc sau: Dọn dẹp nhà
cửa, mua đồ mới, thử món ăn mới, đọc truyện cười, xem Gameshow, thăm hỏi
bạn bè. Ngoài ra bạn có thể nuôi thú cưng trong nhà nữa. Để đem lại
cuộc sống mới mẻ, chỉ cần dẹp bỏ những quy tắc cũ. Bạn cần những điều
bất ngờ để đem vào cuộc sống làn gió mới, hãy chịu khó duy trì những mối
quan hệ tốt đẹp, bạn sẽ được quan tâm.


11. Bảo Bình: Đùa nghịch
Bảo Bình ngày thường luôn để tâm trí trong thế giới riêng và trở nên khó
hiểu, lúc stress bạn nên để tâm trí bước ra bên ngoài và đùa nghịch.
Vui vẻ và tình cảm là những yếu tố phù hợp nhất để biến Bảo Bình từ mưa
giông thành ngày nắng. Bạn sẽ bộc lộ tính lạc quan hài hước và sự đặc
biệt khi ở cạnh bạn bè, ở những nơi yêu thích hoặc khi chơi với trẻ con.


12. Song Ngư: Đi phượt
Nếu thế giới này hem hiểu được Song Ngư thì phải tự dành thời gian cho
mình để hiểu mình thôi. Bạn có thể trang bị 1 máy nghe nhạc, ăn mặc theo
cách bạn thích, đeo 1 chiếc cặp nhỏ với vài món đồ dùng yêu thích và
cầm theo máy ảnh, lên xe và đi dạo 1 vòng những góc phố yên bình hoặc đi
phượt đâu đó vắng vẻ. Đi lang thang và tự nói chuyện với mình trong tâm
tư, đẩy hết phiền lo ra khỏi đầu.


Càng đi xa ta sẽ càng thấy cuộc sống mới lạ. Đi qua 1 vòng trái đất bạn
sẽ lại thấy mình đứng ở nơi bắt đầu. Những lúc phiền muộn ta cũng thấy
chính ta thật mới lạ. Nhưng có lúc đi qua phiền muộn bạn sẽ không còn
thấy lại chính mình nữa. Hãy luôn chiến đấu với muộn phiền, đừng bao giờ
dồn nén, đừng bao giờ để đi quá xa ^^

6. Xử Nữ: Bạn bè
Xử Nữ hay đụng cái gì cũng suy nghĩ phân tích, làm cái gì cũng tính
trước tính sau. Vitamin C của bạn là tìm những thứ quen thuộc, những thứ
an toàn và đơn giản không cần phải tính toán. Như là đi chơi cùng bạn
bè, đến nơi bạn thường đến, làm những việc bạn thường làm. Có 1 người
bạn sẽ tốt hơn, 1 người mà ko cần đề phòng càng tốt, và 1 người hiểu
mình càng tuyệt.

ồ...hơi khó nhể...người mình tin nhất à....Chắc là...bản thân

5. Sư Tử: Đập phá
Kiếm 1 cái bịch bông để trút giận, mà nếu trường hợp ko tìm được bạn có
thể tìm lấy người nào đó để "giải tỏa". Dùng sự tập trung để thư giãn
hết mình là cách phù hợp với Sư Tử, ăn hết mình, chơi hết mình, tiết
kiệm được bao nhiêu thì lôi hết ra tiêu 1 bữa. Dù sau đó có thể bạn sẽ
tiếc hẳn mấy ngày nhưng còn hơn là để mấy ngày đó phải stress.

- Mình tự cảm thấy mình ghê ghê =''=

Trích dẫn :

9. Nhân Mã: Chơi
Người không thích cầu kì như Nhân Mã thì cũng nên thư giãn theo phương
pháp đơn giản nhất là chơi. Mọi trò chơi đều đặt ra thử thách và cho
người chơi cơ hội vượt qua, càng vượt qua nhiều thì sự hưng phấn càng
mạnh, năng lượng tư duy sẽ được giải phóng và cảm thấy nhẹ nhõm trong
người.

Đúng òi, chơi đi~~~~~~~~~♥

hờ .. ta cứ có cảm giác ta bị đẻ non.. ta sinh ra vốn k phải thiên bình